De kracht en relevantie van de natuur en natuurrituelen in persoonlijke & collectieve transformatie

De positieve impact van de natuur op onze fysieke en psychologische gezondheid wordt vandaag de dag gelukkig meer en meer erkend.  Shinrin Yoku of het Japanse “Forest Bathing” of “Wandelcoaching” zijn er voorbeelden van.  Onderzoek toont dat het buiten zijn in de natuur onze immuniteit verbetert, alpha golven in onze hersenen stimuleert (zoals in meditatie), depressie tegengaat,…

De natuur was dan ook meer dan 90% van onze geschiedenis als Homo Sapiens onze habitat, onze “thuis”.  We delen het grootste deel van ons DNA met andere zoogdieren en een groot deel zelfs met plantaar­dig leven.  Onze verbinding met de natuur en alle leven op aarde zit diep in onze genen.

Het is dan ook niet verwonderlijk dat het zich intentioneel terugtrekken in de natuur een zeer krachtig transformatieritueel en een gebruik van alle tijden en plaatsen is. In onze ontgroende en gedigitaliseerde wereld, is een time-out in de natuur, zonder internet, televisie, klok of zelfs boek een immense verademening.  Wanneer de stemmen in je hoofd verstillen en plaats maken voor de stilte en het ervaren van de trage beweging van de zon, het gezang van de vogels, … komt er plaats voor overgave, dankbaarheid, verbinding en dialoog met de natuur en de elementen.  Dan geeft de levende wereld rondom je antwoorden op je vragen, toont je je blinde vlekken, daagt je uit, leert je lessen.  De natuur is veel meer dan een gezonde context voor coaching.  De natuur is een subtiele intelligentie die spiegelt, heelt, spreekt.

Bij natuurvolkeren is deze eenheid en dialoog met Moeder Aarde nooit verbroken en bestaat er een overlevering van kennis en rituelen om dit transformatiewerk samen met de natuur te beoefenen ten behoeve van individuen en de gemeenschap.  Vandaag de dag en in onze huidige context kunnen deze gebruiken en natuurrituelen ons helpen de verbinding met de aarde, met je authentieke zelf en je levensmissie te herstellen.

In dit werk van transformatie via rituelen in de natuur ben je als coach-sjamaan en ook als deelnemer nooit alleen, je doet het samen met de natuur, of eerder de natuur doet het werk samen met en door jou.  Hoe lastig sommige processen ook zijn, ze worden van nature in balans gebracht, de zon komt altijd opnieuw op.  Nodige energie wordt aangereikt, overtollige spanning wordt afgevoerd.  De mind verstilt, de intuitie, het lichaam, en alle zintuigen worden aangesproken en versterkt.

Het resultaat van deze diepe verbinding met de natuur is groei in persoonlijk leiderschap, wijsheid en mededogen.  Het verbindt mensen van nature met het grotere geheel, hun bijdrage aan de gemeenschap en de zorg voor de planeet en de toekomstige generaties.

“Nature is an incomparable guide if you know how to follow her” C.G. Jung

 

11-4-2019

Chris Hoerée
Initiatiefneemster en begeleidster EarthWays Nature Retreats
meer info